گزینه های خوراکی برای درمان بیماری پروستات

درمان گیاهی بیماری پروستات

پروستات غده‌ ای است که در زیر مثانه قرار داشته و مجرای دفع ادرار را در بر گرفته است.

این غده عضلانی به اندازه‌ یک گردو بوده و از طریق ترشح مایعی به هنگام انزال، تغذیه اسپرم را بر عهده دارد.

این غده فقط در آقایان مشاهده می‌ گردد و عمدتاً آقایان تا قبل از بروز اختلالی در آن، از وجود این غده بی‌ اطلاع هستند.

مهمترین اختلالاتی که ممکن است در پروستات به وجود آید عبارتند از:

1 سرطان پروستات (به عنوان دومین سرطان کشنده بعد از سرطان ریه در آقایان)

2ـ بزرگ شدن (تورم و یا تومورغیرسرطانی) پروستات معروف به هیپرپلازیایاهیپرتروفی پروستات

3ـ التهاب پروستات (Prostatitis)

سرطان پروستات ناشی از رشد غیرقابل کنترل سلول‌ های پروستات بوده و معمولاً دارای علائم ذیل می‌ باشد:

تکرر ادرار به ویژه در شب، منقطع بودن ادرار، احساس درد و سوزش در هنگام خروج ادرار،‌ احساس درد در قسمت پایین کمر و لگن خاصره، وجود خون در ادرار.

تورم پروستات، فرم بی‌خطر اختلال در پروستات می‌باشد که اغلب معروف به BPH است.

این بیماری با سن، رابطه مستقیم داشته و معمولاً از 50 سالگی در آقایان بروز می‌نماید.

40 تا 50 درصد مردان 50 ساله به این نوع پروستات مبتلا می‌باشند که در اثر آماس یا متورم شدن (بزرگ شدن) غده پروستات و به دلیل آلودگی‌های میکروبی موجود در مجاری ادراری به وجود می‌آید. این نوع اختلال نسبت به دو مورد دیگر غیر معمول‌تر است.

علاوه بر کنترل ژنتیکی اختلالات پروستات، رژیم غذایی نقش قابل توجهی‌ در عدم بروز این بیماری دارد.


 

عوامل مهم در افزایش سرطان پروستات

1ـ رژیم‌های حاوی غذاهای چرب (اسیدهای چرب اشباع شده) و گوشت‌ها به خصوص در افراد چاق.

2ـ مصرف گوشت‌های حاوی اسید آراشیدونیک و گوشت‌های خام

3ـ رژیم‌های غذایی حاوی اسید آلفالینولنیک و یا وجود سطح بالای این ماده در خون

4ـ مصرف زیاد گوشت قرمز. 1
 

درمان خانگی پروستات

 

جوز برزیلی

از میان انواع آجیل، این نوع جوز که مخصوص منطقه ی آمریکا جنوبی است، منبع غنی سلنیوم معدنی بوده که برای سلامت پروستات بسیار مفید است.

در واقع این آجیل ده برابر بیشتر از نوع دارویی آن حاوی سلنیوم است.

بر اساس نتایج مطالعاتی که در این زمینه انجام‌شده است، مصرف سلنیوم در کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات مؤثر است.

درخت جوز برزیلی در کشورهای برزیل، ونزوئلا، کلمبیا، پرو و بولیوی رشد می‌کند. جوز برزیلی منبع غنی روی و دیگر مواد معدنی مؤثر در سلامت پروستات است.

علاوه بر این، جوز برزیلی سرشار از اسیدهای آمینه ضروری و همچنین منبع غنی منیزیم و تیامین(ویتامین ب ۱) است.
 

کلم بروکلی

کلم بروکلی، منبعی غنی از مواد معدنی ضروری است.

در میان خانواده کلم‌ها و سبزیجات، کلم بروکلی از میزان بالای سولفورافان فیتونوترینت و ایندول‌ برخوردار است که هر دو ماده از خاصیت ضد سرطانی بالایی بهره‌مند هستند.

بر اساس نتایج تحقیقاتی، ایندول‌ موجود در خانواده کلم‌ ها، از جمله کلم بروکلی، باعث جلوگیری از رشد سلول‌ های سرطان پروستات می‌شود و همچنین مانع تولید آنتی‌ ژن‌ های خاص پروستات می‌شود.

بر اساس مطالعات انجام‌ شده در مورد سرطان پروستات، تخمدان، کبد و روده، محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن کلم بروکلی بیش از یک‌ بار در هفته موجب کاهش ۴۵ درصدی سرطان پروستات می‌ شود.

برای آنکه از طعم بروکلی لذت ببرید، پیشنهاد می‌ شود قبل از مصرف آن را بخارپز کرده و یا به مدت ۵ دقیقه در روغن تفت دهید.

دقت داشته باشید چنانچه سبزی‌ ها بیشتر از مدت مذکور تفت‌داده شوند، خاصیت ضد سرطانی خود را از دست می‌ دهند.


 

فلفل قرمز

فلفل قرمز یکی از منابع غنی ضد سرطان است. تند بودن فلفل قرمز به علت وجود ماده‌ی کپساىسین‌ است.

کپساىسین‌ علاوه بر اینکه باعث کاهش درد می‌شود، می‌تواند سلول‌ های سرطانی به‌ خصوص سرطان پروستات را از بین ببرد.

این ماده همچنین به علت دارا بودن آنتی‌ اکسیدان‌ های قوی، رادیکال‌ های آزاد که موجب گرفتگی عروق می‌ شوند را از بین می‌ برد و لذا برای بیماری‌ های قلبی و عروقی بسیار مفید است.
 

قارچ

قارچ‌ ها به‌ خصوص نمونه‌ های آسیایی آن‌ ها برای سلامتی بسیار مفید هستند و همچنین خواص ضد سرطانی دارند.

به‌ عنوان‌ مثال در مطالعه‌ ای که در سال ۲۰۰۹ انجام شد، قارچ‌ شیتاکی مانع از پیشرفت سرطان سینه در موش‌ ها شد.

تاکنون اما مطالعه ی خاصی در زمینه  تأثیر قارچ‌ شیتاکی بر سرطان پروستات انجام نشده است.

قارچ‌ های آسیایی همچنین شامل آنتی‌ اکسیدان‌هایی به نام  ارگوتیونین هستند.

قارچ‌ های شیتاکی، اویستر، ریشی و مایتاکی ازجمله منابع غنی ارگوتیونین هستند.

این آنتی‌اکسیدان‌ ها خواص ضد سرطانی داشته و سلول‌ های بدن را در برابر سرطان محافظت می‌ کنند. 2
 

شیرین بیان

مصرف روزانه سه فنجان از دمنوش شیرین بیان به کمک مثانه و غده پروستات آقایان می‌ آید.

برای تهیه این دمنوش یک قاشق چای‌ خوری پودر ریشه شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید تا دمنوش کمی بخار کند؛ به این ترکیب های گیاهی می ‎توانید ادویه های مختلف مثل چوب دارچین به همراه عسل هم اضافه کنید.
 

چای سبز

شاید باورتان نشود اما چای سبز شاه گیاه دارویی و پزشکی است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ ای دارد.

اگر التهاب و عفونت مثانه و پروستات دارید، باید به صورت روزانه سه فنجان چای سبز مصرف کنید؛ بهتر است به این ترکیب طبیعی با آنتی اکسیدان های فراوان کمی عسل اضافه کنید.
 

حنا

حنا فقط گیاه مخصوص خانم ها و مادر بزرگ ها نیست! این گیاه می‌تواند پروستات آقایان و درد های ناشی از آن را هم درمان کند.

برای این کار ابتدا وان حمام را پر از آب ولرم کنید و مقداری حنا درون وان حمام بریزید؛ سپس به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت در وان بنشینید تا تمام درد ها، سوزش و التهاب های ناشی از این غده از بین برود.

دانه‌ کدو و هندوانه

اگر سوزش ادرار یا التهاب مثانه دارید، دانه این میوه ها را امتحان کنید.

آقایانی که بزرگی غده پروستات دارند، باید روزانه سه بار و هر بار بین ۱۰ تا ۱۵ عدد از دانه‌ های پوست کنده کدوی تخمه کاغذی یا مقداری از روغن آن را مصرف کنند.
 

انار

میوه انار فقط خون را تصفیه نمی‌ کند! با یک لیوان آب انار طبیعی می‎توانید به جنگ پروستات بروید.

انار سرشار از الاگیتانین است. الاگیتانین یک آنتی‌ اکسیدان طبیعی ‌است و از بدن در برابر انواع سرطان ها از جمله سرطان پروستات محافظت می‌ کند.

عصاره انار می‌ تواند مانع از تکثیر سلول‌ های سرطانی پروستات شود. 3

پی نوشت:
1.www.beytoote.com
2.www.drshnategh.com
3.www.delta.ir